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木原 優

ホームジム/業務用パワーラックのレビューとして本記事で解説させていただきます。 ストレングスアジアの販売パートナーをさせていただいているホームジムトレーニーのけい(@the9rapp1er)と申します。 前回はホームジムの作り方についてご紹介しましたが、今回はアメリカンバーベル社製の業務用パワーラッ…

Kyosuke Kondo

アメリカンバーベル5kgテクニカルトレーニングバー

こんにちは。Strength Asiaの公認モデルジムを営み、公認販売パートナーでもあるパーソナルトレーナーの近藤と申します。ありがたいことにこのStrength Asia Blogに執筆するのは2回目になりました。(前回記事:パーソナルジム独立開業マニュアル。資金、物件、機材、集客について徹底解説…

Strength Asia

Arsenal Strength アーセナルストレングス

この度、ストレングスアジア合同会社(旧アメリカンバーベルジャパン合同会社、本社:東京都渋谷区)は、米国のストレングスマシンメーカー「Arsenal Strength」(本社:アメリカ、レノアシティ)と、日本国内における独占販売店契約を締結しましたのでお知らせします。 また販売ブランドの多角化に伴い、…

Strength Asia

トランスフォーマーバー

先日プレスリリースにてご紹介しました通り、Kabuki Strengthの国内正規販売店として協業を開始しました。 下記、ページから予約注文が可能です。 Kabuki Strength アメリカンバーベルでは、セーフティスクワットバーやヘックスバー、スイスマルチグリップバーといったスペシャリティバー…

Kyosuke Kondo

ジム開業1

ジム開業をする上で大切なのが、どういったコンセプトのジムにするかを明確に定めることです。しかしこれまでジムの開業経験が無い方は、このコンセプトを決める前に、そもそもパーソナルジムの開業にどれくらいの費用がかかるのかを知っておく必要があります。

Strength Asia

千葉県浦安市にある了徳寺大学様のトレーニングルームにアメリカンバーベル製品をご導入いただきました。今回は機材の導入だけでなく、トレーニングルームのレイアウトデザインや機材の組み立て・設置までトータルでサポートさせていただきました。 【導入機材】シングルラックハーフラックプラットフォーム 8&#821…

栗原 弘教

本記事をお読み頂き誠にありがとうございます。 アメリカンバーベルジャパン公式アンバサダーを務めさせて頂いている栗原弘教です。 今回はGHD(グルートハムデベロッパー)の使い方や効果的な使用方法について説明して行きたいと思います。 既にご購入をされているトレーニー、コーチ、トレーナーの方は、目的に合わ…

木原 優

ホームジム 床1

ホームジムを作る上で検討すべき、床、広さ&間取り、内装、賃貸契約、器具などについて総合的に解説をさせていただきます。ストレングスアジア販売パートナーのけい(@the9rapp1er)と申します。 私は過去に6畳、10畳の部屋でホームジムを作り、現在は約30坪の倉庫にホームジムを構えています。…

田所剛之

初めまして。東京大学2年ア式蹴球部(サッカー部)フィジカルコーチの田所剛之と申します。 突然ですが、皆さんは何を目的に筋トレをしていますか? 一般の方であれば健康的な体作りやスタイルを良くするため、スポーツをやっている方であれば競技力の向上など各人にそれぞれ目的があると思います。 当然、それぞれにそ…

栗原 弘教

ヘックスバー(トラップバー)の効果的な使い方1

今回はヘックスバー(別名:トラップバー)の特徴や効果的な使用方法について説明して行きたいと思います。ヘックスバー(別名:トラップバー)は上の写真の様な六角形をしたバーベルの事を指します。この六角形の中央の間に入り様々なトレーニングを行う形をとります。